|
178 ккал, домашний том ям с рисом и гребешком
|
1276 kcal
|
Gord: 47,35g | Prot: 41,80g | Carbs: 154,44g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Сахар, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Жареное Яйцо. Almoço: Адреналин Раш Энергетик, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Рис Вареный, Agama Морской Гребешок, Midori Паста Том Ям. Jantar: Delicados Начос Оригинальные, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое. mais...
|
|
3311 kcal
|
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora e 30 minutos, Agachamento (GAP) - 10 minutos, Abdominal - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de giftifri
|