Jornal de grOOva, 10 set 15

Mi ricordi mio nipote: "zio, questa è la volta buona, sennò ci rinuncio!". Io sono completamente diverso da così, per me non c'è una volta buona, la volta buona è ogni giorno, un piccolo passo verso i propri obiettivi. L'ipotesi di abbandonare neanche mi sfiora. 

é vero. forse è la rabbia a guidare le parole, e quindi si maledice un pò tutto quello che si fa. ma anche per me è così, non ho mai abbandonato, nonostante le cadute... mi son sempre rialzata più forte e motivata. questo per me è un anno particolare, davvero molto molto negativo sotto tutti i punti di vista, e quindi ha influito tragicamente anche sul mio equilibrio psicofisico. so bene che questo è un percorso molto duro, fatto di sacrifici e rinunce, ma a me è sempre piaciuto. anzi ogni giorno avevo una motivazione in più. anche adesso c'è sempre, solo che mi lascio sconfortare più facilmente... sono molto più labile. ho tenuto per bene la dieta per 8 giorni, non mi sembrava vero, ero molto motivata. questa seconda settimana ho avuto dei cedimenti, sgarro ogni 3 o 4 giorni. non riesco ad avere continuità. spero soltanto andrà meglio nelle prossime settimane... 

È stato un anno molto negativo anche per me. Inoltre, io non credo di essere una persona forte o disciplinata; mi sento il contrario di ciò. Tuttavia, il motivo per cui l'ipotesi di abbandonare non mi sfiora è che per me mangiare con criterio e allenarmi sono diventati il mio essere. Nel senso, non potrei essere diversamente da così. Se abbandonassi, non avrei un altro "essere" in cui rifugiarmi. Io non vedo quello che faccio come sacrifici o rinunce, ma semplicemente come l'unico modo di essere a mia disposizione. L'unica volta che ho avuto una "caduta" è stato, appunto, quando è venuta meno la mia sicurezza in merito alla mia identità. Ma poi ho capito che semplicemente facevo a me stesso domande mal poste, o comunque prive di significato. 

Bravissimo. Infatti è in questo momento debole che ho avuto dei cali... quando non sei sicuro di te inizia a vacillare qualsiasi cosa fai, anche la tua più grande passione, anche lo stile di vita che conduci con naturalezza, ad un certo punto diventa qualcosa di pressante. Quando poi l'unica cosa che pressa è la nostra insicurezza. Bisogna ritrovare sicurezza in se stessi, l'autostima, l'amore di SE. 

L'importante è non vedere lo stile di vita sano come una "sfida", come qualcosa che necessita forza di volontà. Secondo me necessita solo consapevolezza.