Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2023
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1138 kcal
|
Gord: 55,92g | Prot: 71,15g | Carbs: 88,50g.
Café da Manhã: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Самокат Сыр Голландский, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Almoço: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Курица в Сливках. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной Подовый Хлеб. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polovinkaa
|