Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2023
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67 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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722 kcal
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Gord: 18,50g | Prot: 51,01g | Carbs: 89,12g.
Almoço: Kecap Manis, Hati Ayam, Sambal Goreng, Nasi Putih. Jantar: Tomat Ceri, Kecap Manis, BonCabe Boncabe, Kecambah, Tahu, Shirataki Mie Kering Shirataki. mais...
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1843 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de devi okta92
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