|
Протеиновые блины и фрукты 313 ккал🤤
|
1105 kcal
|
Gord: 27,72g | Prot: 86,42g | Carbs: 128,44g.
Café da Manhã: Иван-Поле Протеиновые Панкейки, Подсолнечное Масло, Сахар, Инжир, Магнит Банан, Пятерочка Виноград Кишмиш, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Чай с Лимоном. Almoço: Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Щи Кислые, Курица Вареная. Jantar: Grante Сок Гранатовый, Банан, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. mais...
|
|
3308 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 5 horas, Lavar Louça - 1 hora, Caminhadas - 1 hora, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de giftifri
|