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90,1kg
31,2 Imc
30,1% Fat
34,2% Muscle
1912 tmb
55 anos
13
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90,1 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2143 kcal
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Gord: 45,99g | Prot: 181,39g | Carbs: 221,78g.
Café da Manhã: Batata Doce, Pao Vosso Pão de Aveia Light, Camil Arroz Integral, Sadia Filé de Peito, Ovo, Bife de Carne de Vaca. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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