Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2015
|
101 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2036 kcal
|
Gord: 94,12g | Prot: 110,58g | Carbs: 180,61g.
Café da Manhã: Naturjoghurt (Fettarm), Crownfield Müsli Trauben Nuss. Almoço: Pizza Selbstgemacht. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Vollkornnudeln (Gekocht), Lidl Putenhacksteak. Lanches/Outros: All Stars Crisp-Pro Bar, J.D. Gross Arriba Superieur Czekolada Gorzka 81%, All Stars Hy-pro Deluxe Protein Bar - Strawberry Yoghurt. mais...
|
Perdendo 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LordHelix
|