Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2023
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1995 kcal
|
Gord: 62,80g | Prot: 160,16g | Carbs: 195,17g.
Café da Manhã: Изюм, Геркулес Геркулес Монастырский, Montarell Камамбер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами. Almoço: Эконива Сыр, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кедровые Орехи, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Jantar: Лук, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, Barilla Cellentani, Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Victoria_Leo
|