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Sandwich gandum fir husband, yg bawah for me, selamat sarapan semuanya 😊
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1254 kcal
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Gord: 46,94g | Prot: 59,63g | Carbs: 154,53g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Kanzler Nugget, Buah Pir. Almoço: Labu Kuning, Sayur Bening Bayam, Ikan Patin, Nasi Putih. Jantar: Wingko Babat, Bakpia. Lanches/Outros: Rotiboy Mexican Bun. mais...
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2848 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de risma_zairina
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