Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2023
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
814 kcal
|
Gord: 39,37g | Prot: 54,34g | Carbs: 65,59g.
Café da Manhã: Beypazarı Maden Suyu, Binvezir Tam Yağlı Taze Eritme Peyniri, Lor Peynirli Omlet, Domatesler, Siyah Zeytin, Salatalık. Almoço: Dost Ayran, Mercimek Çorbası, Tavuk Göğsü. Lanches/Outros: Fındık, Hurma. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aysirella12
|