|
dinner,nasi goreng terasi total 337 kkal,total nasi 80 gr
|
1315 kcal
|
Gord: 48,02g | Prot: 61,63g | Carbs: 162,51g.
Café da Manhã: Apel Fuji. Almoço: Jeruk, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Fortune Minyak Goreng, Kelapa Parut, Nangka Muda, Mie Telur (Ditambah, Masak), Sambal Goreng Kentang, Telur, Nasi Putih, Telur Puyuh, Tahu Goreng. Jantar: Pempek, Fortune Minyak Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Brokoli, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Telur, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Pepaya, Telur Puyuh, Tahu Goreng, Nasi Ketan (Ketan), Tape Singkong, Martabak Tahu. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ayu1090
|