Jornal de nique.alvesb, 29 ago 23

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Lanchinho da manhã: bolinho de cenoura

Receita: 80g de cenoura picada. 40g farelo de aveia fino. 1 ovo.Um pouco de leite (somente para bater.

Bater liquidificador. Acrescentar adoçante e fermento. Air Fryer 15min. Chocolate 73% em cima.

Visualizar Calendário de Dieta, 29 agosto 2023:

308 kcal

Gord: 11,25g | Prot: 9,64g | Carbs: 50,71g. Lanches/Outros: Bolinho de cenoura, Manga Palmer. mais...

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