|
lunch,430 kkal
|
1229 kcal
|
Gord: 48,43g | Prot: 68,53g | Carbs: 135,37g.
Café da Manhã: Quaker Rolled Oats, Telur, Apel Fuji, Ubi Jalar (Manis). Almoço: Nangka, Fortune Minyak Goreng, Nasi Putih, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (dengan Kulit), Bawang Merah, Cabai Merah Besar, Tomat, Tempe Goreng. Jantar: Roma Sari Gandum, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Ubi Jalar (Manis), Selada, Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam, Telur. Lanches/Outros: Apel Fuji, Nangka. mais...
|
|
 Comentários
kak itu untuk paha ayam ny brp gram?
28 ago 23 por membro: nadiaarumpangestu01
|
paha nya aq ga itung pake gr kak,aq pake yg satuan 1 sedang hasil setelah dimasak tulang dihilangkan,108 kkal
28 ago 23 por membro: ayu1090
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ayu1090
|