Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2015
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103,8 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2491 kcal
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Gord: 88,48g | Prot: 184,87g | Carbs: 242,21g.
Café da Manhã: Power System Protein 90, Crownfield Premium Müsli Früchte und Kerne. Almoço: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Hähnchenbrustfilet, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Jantar: Heinz Tomato Ketchup, Burger King King Pommes (Mittel), Burger King Big King. Lanches/Outros: Best Body Protein Block. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LordHelix
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