Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2023
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1637 kcal
|
Gord: 51,45g | Prot: 128,19g | Carbs: 174,21g.
Café da Manhã: Инжир, Lactel Молоко 0,1%, Namet Hindi Füme, Ekmecik Kepekli Ekmek, Огурец (с Кожурой), Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri. Almoço: Ашан Дорадо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Магнит Персик, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Koska Виноградный Пекмез, Good Day Паста Арахисовая, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Lactel Молоко 0,1%, Инжир. Lanches/Outros: Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elina-12.00.09
|