|
Понедельник и вторник. Дни близнецы 😁 ~1600. Завтра будет вторая пробежка. У меня целые сутки, чтоб отклематься от сегодняшних приседов.
|
1508 kcal
|
Gord: 44,75g | Prot: 114,72g | Carbs: 165,23g.
Café da Manhã: Lactel Молоко 0,1%, Огурец (с Кожурой), Gustafsen Форель Малосоленая, Инжир, Kerem Labne, Ekmecik Kepekli Ekmek. Almoço: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Lactel Молоко 0,1%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Черешня, Good Day Паста Арахисовая, Koska Виноградный Пекмез. Lanches/Outros: Арбуз, Dost Meyveli Yoğurt. mais...
|
|
 Comentários
Хозяйка леса, привет-привет) ты про "тазик" с кашей? Не, это ковшик такой или сотейник🤔 короче, моя порционная кастрюлька))
18 ago 23 por membro: elina-12.00.09
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elina-12.00.09
|