Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2015
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104,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1952 kcal
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Gord: 68,21g | Prot: 191,86g | Carbs: 134,96g.
Café da Manhã: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Milbona Low Fat Yogurt, Bevroren Bosvruchten, Chia-Samen, Kruidvat Hennepzaad, Envia Lait Demi-Écrémé. Almoço: Ratatouille, Hähnchenbrustfilet, Best Body Protein Block. Jantar: Hähnchenbrustfilet, Ratatouille, Vollkornnudeln (Gekocht). Lanches/Outros: Envia Lait Demi-Écrémé, Power System Protein 90. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de LordHelix
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