|
Тунец и хлебцы после тренировки.
|
1507 kcal
|
Gord: 58,61g | Prot: 92,61g | Carbs: 152,08g.
Café da Manhã: Каждый День Цветочный Мед, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе с Молоком, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Блины. Almoço: Vici Морская Капуста, Штурвал Печень Трески, Ашан Хлеб Луковый, Минская Марка Сметана 20%, Зеленый Борщ. Jantar: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Карат Масло Домашнее, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Гречка Отварная, Арбуз, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку. Lanches/Outros: Сахар, Кофе с Молоком, Сахар, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Азбука Крыма Сыр Полутвердый «Ак-Кая с Грецким Орехом», Карат Масло Домашнее, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Луком "Оригинальные", Каждый День Цветочный Мед. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de notarylady
|