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rauf und runter rauf und runter...
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104,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2107 kcal
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Gord: 94,15g | Prot: 160,63g | Carbs: 143,85g.
Café da Manhã: Granini Orangensaft, Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Bacon. Almoço: Mammut Formel 90 Protein, Kruidvat Hennepzaad, Lidl Walnuss, Orangensaft, Milbona Low Fat Yogurt, Green Grocer's Framboise. Jantar: REWE Tortilla Wraps Weizen mit Leinsamen, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben, Granini Orangensaft, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de LordHelix
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