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Starting from scratch. No more excuses.
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1354 kcal
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Gord: 42,70g | Prot: 108,67g | Carbs: 142,95g.
Café da Manhã: Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (38g), Silk Pure Almond Milk - Original, Bananas. Almoço: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Lettuce, Lime, Olive Oil, Sugar, UFC Banana Ketchup, Soy Sauce, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, White Rice. Jantar: KFC Fried Chicken Breast, Brown Rice. Lanches/Outros: Tostitos Hint of Lime Tortilla Chips, Bananas, Ghirardelli Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao. mais...
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 Comentários
You can do it, it will just take some time :-)
04 ago 15 por membro: snezica
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