Jornal de Alermo81, 01 ago 23

Ужин, ням ням

2794 kcal Gord: 82,58g | Prot: 170,87g | Carbs: 348,73g.   Café da Manhã: Ekovita Турецкая Сладость, Эконива Молоко 3,2%, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, ВкусВилл Масло Оливковое, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой, Съешь Меня Авокадо, Яйцо, ВкусВилл Кимчи , Помидоры Черри, ВкусВилл Салат Айсберг, ВкусВилл Фленк-Стейк из Говядины , Увелка Перловка. Almoço: Перекресток Арбуз, Дыня. Jantar: Слобода Биойогурт Слобода с Гранолой и Изюмом, Клубника, Черника, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Изюм (без Косточек), ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Груша, Голубика, Малина, Маракуйя, Яйцо. mais...

51 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
Из чего вафли? 
01 ago 23 por membro: Art_blues
Вафли из творога 
02 ago 23 por membro: Alermo81
У салата нет рецепта. Все ягоды и фрукты что были в холодильнике залиты 107 грамами йогурта, потому что больше йогурта не входило по калориям))  
02 ago 23 por membro: Alermo81

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Alermo81


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.