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Bom dia !!!! requer tenpo e força de vontade, mas se for sua prioridade, fica tudo mais fácil. #projeto85
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1871 kcal
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Gord: 84,53g | Prot: 211,69g | Carbs: 64,81g.
Café da Manhã: Sadia Queijo Prato Lanche, Seara Presunto Cozido, Ovo Cozido. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Desfiado, Camil Feijão Preto Cozido. Lanche da Tarde: Santa Helena Grelhaditos o Verdinho. Jantar: Legumes Cozidos, Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lombo Assado. mais...
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3126 kcal
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Exercício:
Dirigir - 4 horas e 10 minutos, Google Fit - 19 horas e 50 minutos. mais...
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Histórico de Peso de EuRenanLima85
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