Jornal de notarylady, 27 jul 23

Доброе утро!
Завтрак:
Бутерброды с печенью трески, печеночным паштетом, яйцо.
Банан, персик, рикотта.
Кофе, сахар, молоко. (сахара кладу мало)
Отвес с утра -300 грамм 😁

---

1132 kcal

Gord: 54,39g | Prot: 63,80g | Carbs: 101,66g.   Café da Manhã: Сахар, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Штурвал Печень Трески Натуральная, Pretto Сыр Рикотта, Перекресток Персик, Печеночный паштет ПП, Царь Хлеб Хлеб Волховский. Almoço: Хлеб Бородинский, Ашан Рассольник с Говядиной. Jantar: Мойва, Арбуз. mais...

1663 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...