Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2023
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Gord: 51,76g | Prot: 114,27g | Carbs: 90,77g.
Café da Manhã: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Яичный Белок. Almoço: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре. Jantar: Fresh Box Сэндвич с Красной Рыбой. Lanches/Outros: ВкусВилл Продукт из Мяса Птицы Копчено-Вареный Рулет из Индейки, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Яичный Белок. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polovinkaa
|