|
Ужин, вместился в 1000 ккал.
|
2718 kcal
|
Gord: 89,61g | Prot: 185,95g | Carbs: 296,69g.
Café da Manhã: Sweet Bean Шоколад Superfood Апельсин Корица Лукума, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Банан» без Сахара, Вкусвилл Чипсы из Минтая, Яйцо, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой, ВкусВилл Масло Оливковое, ВкусВилл Помидоры, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, ВкусВилл Айсберг Мытый Резанный, ВкусВилл Сорбет «Моджи» Малиновый с Личи, ВкусВилл Джелато Горгонзола. Jantar: ВкусВилл Молоко 2,5%, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Арбуз, Персики, Красное Яблоко, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, ВкусВилл Сорбет Манго-Лайм, Абрикос, Банан, Изюм (без Косточек), ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Голубика, Яйцо. mais...
|
|
 Comentários
дааа, шикарно, бесспорно. Но у меня от такого ужина +1 кило точно будет
19 jul 23 por membro: annamakarova941319
|
По моему на ужин нельзя фрукты 🤔Это еще мой тренер говорит😉Вообще с фруктами поаккуратней, в них много фруктозы
19 jul 23 por membro: Yuliya832008
|
Это великолепно! Спасибо!)) Посмотрела и наелась))) Но пока «нет» в реальности🤦♀️
19 jul 23 por membro: оксаминус
|
Красиво выглядит, но мне такое на ужин не стоит употреблять 😅
19 jul 23 por membro: Daria.z_fit
|
20 jul 23 por membro: svetochka122
|
Ну по большому счету без разницы, есть это на завтрак или на ужин :) Когда удобнее тогда и правильнее.
20 jul 23 por membro: Alermo81
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alermo81
|