Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2023
|
89,8 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1336 kcal
|
Gord: 107,09g | Prot: 60,20g | Carbs: 41,55g.
Almoço: Frank's Red Hot Wings Sauce Hot Buffalo, Lettuce, Pepper Jack Cheese, Wal-Mart Rotisserie Chicken, Xtreme Wellness High Fiber Carb Lean Tortilla. Jantar: Great Value Butter (Salted), Great Value Sliced Cheese 2%, Olive Oil , Onions, Tomatoes, Great Value Corn on The Cob, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat). mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MrsWitzke
|