Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2015
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106,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 26,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2493 kcal
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Gord: 95,14g | Prot: 168,17g | Carbs: 242,57g.
Café da Manhã: Inca Bes, Gut & Günstig Kernige Haferflocken, Chia-Samen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5%, Crownfield Premium Müsli Früchte und Kerne. Almoço: Leichter Genuss Tomaten Ketchup, Kühne Schlesische Gurkenhappen, Chia-Samen, Lidl Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Lidl Gratin Käse Milbona, AH Tortilla Wraps, Lidl Feldsalat-Mix, Dulano Delikatess Katenschinken, Gurke (mit Schale), Tomaten. Jantar: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Aldi Ajvar (Scharf), Rapsöl, Sofra Käse in Salzlake, Lidl Dürüm, Gemischter Salat mit Dressing, Golden Seafood Alaska Seelachsfilet, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Best Body Protein Block, Plattpfirsich, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LordHelix
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