|
Мой основательный завтрак на 1200 ккал
|
2772 kcal
|
Gord: 93,16g | Prot: 175,12g | Carbs: 322,38g.
Café da Manhã: ВкусВилл Масло Оливковое, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Takemura Соус Кунжутный, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Кускус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тунец, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Салат Прованс, Выборжец Томаты Черри Желтые, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. Jantar: ВкусВилл Джелато Горгонзола, ВкусВилл Наринэ, Банан, Апельсин, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Маракуйя, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Маракуйя, Черника, Груша, Голубика, Малина, Изюм (без Косточек), Яйцо, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%. mais...
|
|
 Comentários
Очень аппетитно! Обожаю сытные завтраки. Моя мечта) но это моя дневная калорийность🤣
12 jul 23 por membro: helenananana
|
ух, моя дневная норма😁 почти.. а выгладит и правда очень вкусно👍🏻
12 jul 23 por membro: SoCalledLife
|
я тож могу на 1000 ккал позавтракать
12 jul 23 por membro: Valkiri13
|
А сколько всего дневной каллораж?
12 jul 23 por membro: Lilkoid
|
12 jul 23 por membro: Zlatoustova.A
|
Супер😻 Заглядываюсь на Ваши тарелочки😋
|
Не выглядит на 1200, за кадром еще что-то?
12 jul 23 por membro: marysya_victory
|
Супер. Тоже сегодня позавтракала 1000+ 😃😋
12 jul 23 por membro: k1evyinik
|
Как же вкусно все выглядит 🤤
12 jul 23 por membro: lilaross1
|
Я с вчерашнего дня на поддержке. 2800 тестирую.
12 jul 23 por membro: Alermo81
|
Нет, на фото 1200. Дальняя тарелка около 550, там соусы и кускус, а в ближней максимальные калории у хлеба, авокадо, лосося, яиц и оливкового масла. А с тем что за кадром 1450 :))
12 jul 23 por membro: Alermo81
|
12 jul 23 por membro: aal.ina
|
12 jul 23 por membro: Svikolka
|
12 jul 23 por membro: KseniaRi
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alermo81
|