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Ich habe jetzt heute mal meine schöne liebste Glaswaage versteckt...ich meine in den Schrank gepackt ....mal die nächsten 14 Tage....auf Waagen Entzug gehen....die hindert mich nur...ich werde dann zu Ungedulsig im Kopf und stehe mir im Weg...
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1331 kcal
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Gord: 23,16g | Prot: 132,88g | Carbs: 152,80g.
Café da Manhã: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Nuss-Kern Mix, Gut & Günstig Puddingpulver, Gut & Günstig Magerquark. Almoço: K-Classic Frischkäsezubereitung Kräuter, Strauchtomaten, Zucchini. Jantar: DM Bio Maiswaffeln Gesalzen , DM Bio Maiswaffeln Gesalzen , Hofmaier Rohschinken Leicht, Orangen. Lanches/Outros: Gut & Günstig Magerquark. mais...
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