Da ist sie wieder...yeah....die U80....Sei gegrüßt...💥...👋...ich freue mich...!! Bleib doch bitte...mach es dir bequem, ich versuche mein Möglichstes das du weiter U80 Bleibst...🥰😂....
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3941 kcal
|
Gord: 154,85g | Prot: 164,06g | Carbs: 459,62g.
Café da Manhã: Ja! Walnusskerne, Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Cremino Dunkle Creme, Erdbeeren, Rührei, Schwarzwälder Schinken, Porridge, REWE Bäcker Brötchen , Weizenbrötchen, Gouda oder Edamer, Edeka Kraftmeier, Berchtesgadener Land Trink Joghurt, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella. Jantar: Gurke (Geschält), Edeka Kopfsalat . Lanches/Outros: Gut & Günstig Magerquark, Banane, Gut & Günstig Haferflocken, Biscoteria Soft Baked Cookies. mais...
|
Perdendo 3,0 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Oh wie schön, wenn gern geschehene Gäste endlich ankommen. xD
04 jul 23 por membro: Hajocles
|
04 jul 23 por membro: De Sarah
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Running Stefan
|