Jornal de elysapernika, 03 jul 23


485 kcal Gord: 17,75g | Prot: 18,43g | Carbs: 88,68g.   Café da Manhã: Pepaya, Buah Anggur, Haverjoy Havermout Instant. Almoço: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), MEG Cheese, Telur Dadar, Sari Roti Roti Gandum. mais...

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