|
Вчера думала, что 59,3 кг это случайность, или с весами что-то) но нет, и сегодня 59,3 🥳
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
854 kcal
|
Gord: 34,11g | Prot: 69,58g | Carbs: 70,69g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Абрикос, Нектарин, Pretto Сыр Рикотта, Перекресток Персик, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо. Almoço: Гречка Отварная, Prisma Томат Розовый, Kuc Сербская Брынза Лёгкий Мягкий Сыр, Куриное Филе Вареное. Jantar: Вкусный День Ряженка 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Джанкойское Молоко Творог 5%. Lanches/Outros: Сахар, Кофе с Молоком. mais...
|
peso estável
|