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:F
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108,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 28,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2543 kcal
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Gord: 100,62g | Prot: 213,63g | Carbs: 204,58g.
Café da Manhã: Crownfield Zarte Haferflocken, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Vitalis Roasted Müsli Cranberry Kürbiskern. Almoço: Gurke (mit Schale), Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Lovilio Mozzarella Light, El Tequito Tortilla Wraps Natur. Jantar: Rapsöl, Schweinefleisch, Zucchinipuffer, Oryza Natur Reis Gekocht. Lanches/Outros: Best Body Protein Block, Best Body Protein Block, Nektarinen, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de LordHelix
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