Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2023
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89,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2592 kcal
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Gord: 95,81g | Prot: 97,18g | Carbs: 338,20g.
Café da Manhã: Сахар, Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Молоко 2,5%, Какао Порошок Золотой Ярлык, Овсяные Хлопья, Банан, Яйцо. Almoço: Простоквашино Творожок Клубника-Земляника. Jantar: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , ABC Сок Мультифрукт, Абрикосы, Клубника, Шашлык из Свинины, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. mais...
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2426 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alisiabelova
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