На массе после выходных. Эту неделю КБЖУ Белок 100 Жиры 70 Углеводы 160 Отслеживаем результат
|
1511 kcal
|
Gord: 52,68g | Prot: 102,40g | Carbs: 164,03g.
Café da Manhã: Чечевица, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка, Кофемания Авокадо. Almoço: Семга на Пару. Lanches/Outros: Mantra Vegan Protein, Raw To Go Sweet Бисквит с Ванильным Суфле. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angelina Gudz
|