|
Zero fome.
Zero tpm.
Comi a carne que mais gosto: picanha
No café da manhã coloquei uma fatia de mamão.Não sinto falta de pão,arroz, massas em geral , mas sinto muita, MUITA FALTA DE FRUTA.
Acho que valeu a pena. Me deixou saciada e satisfeita.
Domingo show!
|
1955 kcal
|
Gord: 136,14g | Prot: 128,67g | Carbs: 60,81g.
Café da Manhã: Sococo Coco Ralado, Tirol Creme de Leite, Essential Nutrition Cacao Whey, Clara de Ovo, Ovo, Mamão Formosa, Piracanjuba Manteiga com Sal, Café. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela, Friboi Picanha. Jantar: Mamão Formosa, Café, Café, Friboi Picanha. Lanches/Outros: Piracanjuba Leite Zero Lactose, Essential Nutrition Cacao Whey, Essential Foods Chocolift. mais...
|
|