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1x mal pullern
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111,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 31,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2101 kcal
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Gord: 57,16g | Prot: 132,17g | Carbs: 265,47g.
Café da Manhã: Lord Nelson Earl Grey, Crownfield Premium Müsli Früchte, Nüsse & Kerne, Hohes C Orange mit Fruchtfleisch. Almoço: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke "Klassik", Cheddar-Käse, El Tequito Tortilla Wraps Natur, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Tomaten, Lidl Feldsalat-Mix. Jantar: Golden Seafood Seelachsfilet, Eisbergsalat, Reis-fit Pilz-Risotto. Lanches/Outros: Best Body Protein Block, Aprikosen, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de LordHelix
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