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🤪....Yeah...ich habe gestern meinen ABSOLUTEN SCHRITTE REKORD GEBROCHEN.. Mit viel Pause war ich unterwegs.
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1628 kcal
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Gord: 28,38g | Prot: 98,11g | Carbs: 223,08g.
Almoço: DM Bio Maiswaffeln Gesalzen , Gut & Günstig Naturjoghurt, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Naturjoghurt. Jantar: Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Sonnenmais, Lidl Blattsalat Rohkost Mix, Beste Ernte Kichererbsen. Lanches/Outros: Gut & Günstig Naturjoghurt, Gut & Günstig Magerquark. mais...
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 Comentários
Schaut euch mal diesen Kalorien Verbrauch an. Ich hatte Haferflocken im Glas dabei bis Abends nur cirka 800 Kcal gegessen.
29 mai 23 por membro: Running Stefan
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Ich war von cirka 9.30 Uhr bis Abends um 19 Uhr insgesamt unterwegs...😂
29 mai 23 por membro: Running Stefan
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krasse Leistung 👏👏
was sagt der muskelkater heute?
29 mai 23 por membro: do7mel
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Also... ...Komisch...Muskelkater habe ich bis jetzt nucht so....wundert mich selbst ..
29 mai 23 por membro: Running Stefan
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29 mai 23 por membro: tatiswelt64
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29 mai 23 por membro: Frank #23
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29 mai 23 por membro: steffibeck2389
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29 mai 23 por membro: julia.faifer
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Sehr cool, weiter so 💪👍
Ich hoffe, ich breche meinen auch noch in diesem Jahr 👣👣👣
29 mai 23 por membro: wuschel_75
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29 mai 23 por membro: Judda57
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29 mai 23 por membro: zarina934
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29 mai 23 por membro: nöhöhöhö
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29 mai 23 por membro: Susanne volle Kanne
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29 mai 23 por membro: Mini Mouse 1
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30 mai 23 por membro: Ritamine__
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