Wassergewicht Nur 1 x Pinkeln :F
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111,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 31,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2485 kcal
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Gord: 98,02g | Prot: 168,62g | Carbs: 231,66g.
Café da Manhã: Hohes C Orange mit Fruchtfleisch, Crownfield Premium Müsli Früchte, Nüsse & Kerne. Almoço: Lidl Feldsalat-Mix, Tomaten, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke "Sweet Chili", El Tequito Tortilla Wraps Natur. Jantar: Tomatensoße, Schweinehackfleisch (Gekocht), Vollkornnudeln (Gekocht). Lanches/Outros: REWE Beste Wahl Joghurt Mild Haselnuss, Aprikosen, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. mais...
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2946 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Dormir - 7 horas e 40 minutos, Descansar - 11 horas e 20 minutos. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de LordHelix
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