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Das dritte mal jetzt innerhalb kurzer Zeit unter 80 Kg...jetzt aber weiter...😂
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79,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1799 kcal
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Gord: 43,88g | Prot: 120,01g | Carbs: 219,07g.
Almoço: Gut & Günstig Magerquark, DM Bio Maiswaffeln Gesalzen , Omelett oder Rührei, Gut & Günstig Pfannengemüse Bauern Art, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Birnen, Gut & Günstig Haferflocken. Jantar: Gut & Günstig Tortelloni mit Käse , Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade. Lanches/Outros: Milsani Naturjoghurt 1,5%. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Running Stefan
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