Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2023
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80,3 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3034 kcal
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Gord: 89,81g | Prot: 119,25g | Carbs: 424,61g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Magerquark, Cafet Latte Espresso, Äpfel. Almoço: Radieschen, Harry Vital + Fit Brot (56g), Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Haferflocken. Jantar: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Gut & Günstig Tortelloni mit Käse , Kaufland Tortellini mit Fleischfüllung. Lanches/Outros: Gut & Günstig Snack Mix, Erdbeerkuchen, Streuselkuchen. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Running Stefan
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