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1801 kcal
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Gord: 46,56g | Prot: 113,88g | Carbs: 238,79g.
Café da Manhã: Shefa Achocolatado, Bompreço Pêssego em Calda, Tomates Cereja, Quatá Ricota Fresca, Ovo Mexido, Pão de Forma. Almoço: Vivenda do Camarão Batata Sautée, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Feijão Carioca Cozido, Risoto de Frango, Chuchu Cozido, Rabanetes, Rúcula. Lanches/Outros: Tâmara, Melancia. mais...
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