Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
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81 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Gord: 28,87g | Prot: 67,63g | Carbs: 130,55g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Haferflocken, Banane, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Almoço: Beste Ernte Kichererbsen, Edeka Mozzarella Light, Gurke (Geschält). Lanches/Outros: Aldi Laugenbrezel. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Running Stefan
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