Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2011
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127,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 54,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1726 kcal
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Gord: 89,07g | Prot: 46,73g | Carbs: 222,70g.
Café da Manhã: Dr. Pepper, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Strawberries. Almoço: Bean & Cheese (Shredded) Nachos (Personal). Jantar: Sausage Crisp Crust Party Pizza. Lanches/Outros: Dr. Pepper (20 oz), Caramel Frappuccino (Grande). mais...
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4100 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 4 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Niferishere
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