Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2011
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127,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 54,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2174 kcal
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Gord: 44,75g | Prot: 92,51g | Carbs: 353,92g.
Café da Manhã: Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese. Almoço: Five Cheese Lasagna. Jantar: Dr. Pepper, Italian Bread, House Salad, Classic Italian Lemon Rosemary Chicken, Italian Nachos. Lanches/Outros: Sweetened Iced Tea. mais...
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3779 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Niferishere
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