Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2023
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75,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1525 kcal
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Gord: 52,35g | Prot: 49,34g | Carbs: 217,12g.
Café da Manhã: Makaron Jajeczny (Wzbogacony, Gotowany), Rosół. Almoço: Provitus Buraczki Zasmażane, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy. Lanches/Outros: Banan, Bounty Bounty, Tortina, Riviva Sok Zielony Banan. mais...
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2309 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Cozinhar - 1 hora, Zajmowanie sie dzieckiem - 6 horas, Ler - 27 minutos, Descansar - 7 horas e 3 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de justynka.kowalska68
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