Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
761 kcal
|
Gord: 27,22g | Prot: 36,99g | Carbs: 96,27g.
Café da Manhã: Чай с Сахаром, Горбуша Соленая, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Хлеб Черный. Almoço: Хлеб Черный, Сметана , Щи с Мясом. Lanches/Outros: Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Банан, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Черкизовский Сальчичон, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Лаваш Армянский, Творожная Запеканка, Чай с Сахаром. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Forketta
|