Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
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122,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 32,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1924 kcal
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Gord: 52,61g | Prot: 166,20g | Carbs: 202,37g.
Café da Manhã: Пассим Овсянка, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Гречка Отварная. Jantar: Куриное Филе, Макфа Цельнозерновые Макароны. Lanches/Outros: Киви, Яблоко, Творог 5%. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de karisa9
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