|
mental note to self.. do all your morning business before you do you weigh in
|
116,9 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg.
Ainda faltam: 56,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
643 kcal
|
Gord: 29,21g | Prot: 40,79g | Carbs: 58,39g.
Café da Manhã: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can). Almoço: Kraft Classic Catalina, Verkerks Protein Snack Pack, Mainland Edam Cheese, Lettuce, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Something to Crow About Roasted Seed Topper. Jantar: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Tegel Roast Chicken Breast Strips, Wattie's Steamfresh Vege Mixes (Broccoli, Carrots & Baby Peas). Lanches/Outros: Mars Maltesers. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ginny OC
|