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2a Semana
Resultado de muito poucos carbs e calorias em média se 1200 por dia.
Ainda falta iniciar a atividade física..
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146,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 46,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Gord: 73,39g | Prot: 104,14g | Carbs: 63,67g.
Café da Manhã: Alcatra Grelhada, Café. Almoço: Repolho-Roxo, Tomates, Pepino (com Casca), Alcatra Grelhada, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Empanada de Carne. Lanches/Outros: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Café, Italac Leite Semidesnatado. mais...
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Perdendo 4,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fvperes
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